Pilates Barre es una actividad que combina lo mejor del pilates, la tonificación y el trabajo en barra, creando un entrenamiento completo, elegante y muy efectivo.

A través de ejercicios controlados, trabajo postural y movimientos fluidos, se mejora la fuerza, la estabilidad, la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad, poniendo especial atención en abdomen, piernas, glúteos y brazos.

Es una disciplina ideal para tonificar el cuerpo, mejorar la postura y ganar control corporal, todo ello con un trabajo de bajo impacto y apto para distintos niveles.

Tonifica y estiliza
Fortalece abdomen, piernas y glúteos
Mejora equilibrio, movilidad y flexibilidad
Trabajo de bajo impacto
Mejora la postura y el control corporal

Una actividad que une fuerza, control y elegancia en cada movimiento.